the Yoga .me

йога и астрология 

с Кристиной Наркевич и  Михаилом Петровым 

намасте

 

 Рады приветствовать вас на нашем сайте.

Мы сертифицированные преподаватели йоги по методу Айенгара.

Познакомились на учительском курсе по йоге и в итоге поженились =)

Наш путь исследования себя и помощи дргуим привел однажды к астрологии и теперь мы сами изучаем Джйотиш (Индийская, ведическая астрология). 

 

В Москве у нас проходят регулярные классы разных уровней

сложности  и индивидуальные занятия. 

Во время самоизоляции мы ведем занятия онлайн

Консультации по астрологии и ароматерапии онлайн или личные встречи.

Для записи пишите нам напрямую.

Йога – древняя практика, пришедшая к нам из Индии. Она состоит из восьми ступеней, затрагивающих все аспекты человеческого бытия – яма, нияма, асаны, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи - это соблюдения моральных принципов, работы с телом и с дыханием, до более тонких техник управления умом и сознанием.

В современном мире под йогой подразумевается в основном – работа с телом, однако в практике асан присутствуют элементы и других ступеней.  
  

Йога Айенгара - хатха-йога названая по фамилии Гуруджи Шри Б.К.С Айенгара (14 декабря 1918 - 20 августа 2014), учителя который систематизировал классическую йогу и внес в нее инновационный подход к изучению и практике, благодаря чему теперь йогой может заниматься любой человек независимо от возраста, особенностей тела или проблем со здоровьем. 

Его метод отличается очень точным выстраиванием тела в асанах, чем достигается глубокий физиологический и терапевтический эффект.

 

На занятиях при необходимости используются вспомогательные материалы – коврики, болстеры, кирпичи, ремни, одеяла и многое другое, что позволяет людям любого уровня подготовки выполнить позу правильно, так, чтобы она оказала свое положительное целебное воздействие на организм.

Кристина Наркевич

Junior Intermediate 2

врач ароматерапевт

стаж практики с 2007 г

преподавания с 2010 г

Михаил Петров

Introductory 2

стаж практики с 2006 г

преподавания с 2011 г

 занятия йогой в Москве

Занятия в группах

Уровни классов:

  • Начальный 

  • Начальный 1-2

  • Начальный 2 

  • Здоровая спина 

  • Пранаяма 

 
Индивидуальные
занятия и Мини-группы
  • Составление программы для улучшения личной практики; 

  • Работа с терапевтическими случаями. 

35476029_1480347398778473_61514683613949
57244729_377631132836503_874366521541918
Вишвамитрасана
Эка Пада Каундиниасана 2
Урдва Дханурасана
Эка Пада Дви Пада Випарита Дандасана
Таласана
Хануманасана
Урдхва Прасарита Экападасана
Вирабхадрасана1 на перилах 😌👣 полет и невесомость 😅! #йогатур #йожикинашриланочке #yogatour #sri
Сегодня восьмой день нашего йога тура 😳🙈 и на повестке дня была #позапавлина #маюрасана 🙌🏽! Все
 

свяжитесь с нами

theyoga@bk.ru

+7 910 467 95 96 

 
Хануманасана

Опишите фото...